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5 Möglichkeiten, sich sofort sexy zu fühlen

5 Möglichkeiten, sich sofort sexy zu fühlen

5 Möglichkeiten, sich sofort sexy zu fühlen  über Giphy

So oft verbinden wir uns mit einem besonderen Menschen mit sexyem Gefühl, und folglich vergessen die Menschen, wie belebend die eigentliche Emotion und das tatsächliche Gefühl sein können. In der Tat ist das Gefühl, für sich selbst sexy zu sein, oft ermächtiger und aufregender. Es gibt buchstäblich kein besseres Gefühl, als sich selbst” zu behandeln> . Um Ihnen dabei zu helfen, Ihre sexy Seite wieder zu entdecken, finden Sie hier fünf Selbstliebe-Praktiken, die Ihnen einen ernsthaften Vertrauensschub geben, damit Sie Ihr inneres Beyoncé zum Vorschein bringen können.

1. Spritz deinen Lieblingsduft

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Wann immer wir uns darauf vorbereiten und wir das Gefühl haben, dass wir ein wenig Selbstvertrauen brauchen, ziehen wir sofort unsere Parfum-Ständer an. Ein schneller Duft von Parfüm kann so belebend sein und es ist wissenschaftlich erwiesen, dass er Ihre sinnliche Seite erweckt. Düfte stimulieren Nervenenden im Nasenrücken, wodurch das limbische System gezündet wird – der Bereich unseres Gehirns, der für unser Verhalten, unsere Emotionen und unsere Libido verantwortlich ist. Es gibt bestimmte Düfte, die stärker sind als andere, zum Beispiel die tropische Blume Ylang-Ylang belebt sowohl Männer als auch Frauen. In ähnlicher Weise ist Vanille ein anderer sexy Duft, der seit Jahrhunderten als natürliches Aphrodisiakum verwendet wird. Schauen Sie sich andere” d an die m hier ansprechen> .

2. Planen Sie einige Zeit ein

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Wann immer wir uns träge fühlen, planen wir einen ernsthaften TLC. Nehmen Sie sich etwas Vibey-Musik (im Grunde alles Beyoncé) und nehmen Sie sich etwas Zeit, um sich sexy zu fühlen, nur für Sie. Es ist etwas sehr Kraftvolles, wenn Sie sich nur mit sich selbst im Kopf kleiden: Es schafft Vertrauen, was wiederum Sexappeal ausstrahlt. Sie werden sich also wohlfühlen, ob Sie eine rote Lippe rocken oder ein wenig Unterwäsche anziehen und tanzen – was übrigens einen großen Stimmungsschub bedeutet, da beim Tanzen Endorphine und Serotonin im Gehirn freigesetzt werden (die glücklichen Hormone). Es wird auch geglaubt, dass Menschen, die sich nackter fühlen, ein besseres Körperbild haben. Oh, und vergiss nie die Macht eines guten Freakum-Kleides“>

3. Lassen Sie sich verwöhnen

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Die Teilnahme an einer Sinneserfahrung (anders als das Offensichtliche) kann äußerst ermächtigend sein und Sie können sich sexy AF fühlen. Wenn Sie sich die Zeit nehmen, Ihren eigenen Tastsinn zu schätzen, werden Sie sich allmählich in Einklang mit Ihrem Körper fühlen. Plus, es kann eine großartige Ergänzung zu einer Verwöhnsitzung oder nach einem Bad sein. Wir befeuchten gerne mit einem Körperöl und nehmen uns Zeit, das Öl in unsere Haut einzumassieren – es ist nicht nur für unsere Haut, sondern auch für Ihren Geist gut geeignet. Dies hilft Ihnen, Stress abzubauen und kann sogar dazu beitragen, Giftstoffe aus Ihrem Körper abzuleiten, so dass Sie sich nicht nur stärker mit Ihrem Körper verbunden fühlen, sondern sich auch belebt fühlen. Eine weitere sensorische Erfahrung, die wir lieben, ist das trockene Bürsten, das die Lymphdrainage fördert, den Prozess, der schädliche Giftstoffe aus dem Körper entfernt. Es glättet und glättet die Haut und trägt dazu bei, das Auftreten von Cellulite zu reduzieren. Weitere” informationen zum trockenb finden sie hier> .

4. Versuchen Sie etwas Neues

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Unser Alltag kann so hektisch werden. zwischendurch, Arbeit, Freunde und Familie, die wir vergessen, um rechtzeitig für neue Aktivitäten einzuplanen. So oft geht es beim Sozialisieren darum, dass wir mit unserem Kader aufholen und über die täglichen Dramatik diskutieren, was tatsächlich sehr anstrengend sein kann. Warum versuchst du nicht etwas, das du noch nie gemacht hast? Es kann einfach sein, eine neue Küche auszuprobieren, einen Malkurs zu besuchen oder eine verrückte Aktivität wie Akrobatik.

Was auch immer es ist, durch die Beschäftigung mit einer neuen Aktivität setzt die Angst vor dem Unbekannten Endorphine und Adrenalin in Ihrem Gehirn frei. In einer kürzlich von der NIH durchgeführten Studie” gelangten sie zu dem schluss dass der versuch w neue aktivit durchzuf die positivit und das selbstwertgef steigerte. wenn diese mit ihrem bestie durchf wird auch gesagt dies erfahrung erh denn an einer neuen jemandem teilnehmen wirkt als bindungserfahrung.>

5. Selbstliebe üben

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Die Praxis der Selbstliebe und der Selbstwertschätzung ist so einfach und doch so mächtig. Es gibt unzählige Studien, die zeigen, wie positiv die Positivität steigt und Sie zu einer glücklicheren und selbstbewussteren Person machen. Und was ist sexierbarer als Vertrauen? In einer aktuellen Studie” von>Psychology Today wurde gesagt, dass Selbstliebe die Produktivität, Stärke und Depressionen verringert.

Nehmen Sie sich also beim nächsten Mal, wenn Sie sich vorbereiten oder wenn Sie morgens Ihre Tasse Tee trinken, die Zeit, fünf Dinge aufzulisten, die Sie an sich mögen. Es muss kein körperliches Attribut sein, obwohl es sein kann – vom lockigen Haar bis zum Humor. In diesem Beitrag findest du” f weitere dinge die du am morgen erledigen kannst um den besten tag zu haben> oder dir das anzuhören…

Teilen Sie uns mit, was Sie in den Kommentaren sexy macht.

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