Diät

über Giphy Wenn Sie versucht haben, die süßen Leckereien einzuschränken und ins Fitnessstudio zu gehen, dies aber nicht geplant ist, machen Sie sich keine Sorgen, wir haben Sie. Alles, was Sie tun müssen, ist , den Wasserkocher aufzustellen und den Pu-erh-Tee (ausgesprochen poo-air) zu trinken, ASAP! Und mach dir keine …

über Giphy Nachdem die Feiertage gut hinter uns liegen, ist es an der Zeit, unsere Gesundheit wieder auf Kurs zu bringen. Obwohl wir es nicht bereuen, diese zweite, dritte oder fünfte Scheibe Kürbiskuchen und endlose Portionen Mac und Käse gegessen zu haben, dreht sich alles um das Gleichgewicht, also ist …

Es macht Spaß und Rentier-Spiele, bis Sie in NYE in Ihre Röhrenjeans schlüpfen . Gott sei Dank für die Hose mit elastischen Hosen und den Trend zum Boilersuit, aber wenn Sie 2019 straffen wollen (und nicht wissen, wo Sie anfangen sollen oder nicht mehr motiviert sind), ist etwas Hilfe erforderlich. …

über Giphy Wir alle haben gehört, dass der Ausdruck Schönheit von innen kommt, aber die schlechte Nachricht ist: auch Ausbrüche! Selbst bei einem makellosen Hautregime wird Ihre Haut anfälliger für Ausbrüche, wenn Sie Ihren Körper nicht mit den richtigen Nährstoffen und Vitaminen versorgen, und Sie werden dieses Glühen vermissen. Plus, …